生活の流れというものがお客様それぞれにあるとは思いますが、シャンプーをするタイミングなどで出てくる違いや、ブローしやすく自分でスタイリングする際の違いなどをご紹介させていただき参考にしてもらえたらと思って今回は書いていこうと思います。

まず朝シャンプーするか？夜シャンプーするのか？で違う事はご存知でしょうか？

ちなみに僕自身はもともと朝シャンプーする派でしたが美容室に就職してから夜シャンプーするように変えました。

という事は、、、先に答えからお伝えすると「夜シャンプーした方が良い」という事になるのですが。。なぜでしょうか？

以前に「朝シャン」って流行りましたよね？なんで流行ったんでしょう？ネットで調べてみると「オシャレに気を使う人が増えて、朝の寝ぐせをしっかり直すには霧吹きでは足りないので朝シャンプーしちゃった方が手っ取り早いから」というようなお話が出てきました。そして「シャンプーのメーカーの策略で使用量が倍になってウハウハだから・・・」という陰謀論も、、、まぁ色々あるのかもしれませんが確かにスタイリングをしっかりしようと思うと「しっかり濡らす」ことは大切なのでそういった皆さんの想いとリンクしたようですね。では何が良くないのか？です。

シャンプーの効果として「汚れを取る」「ヘアケア」といった事があります。この「汚れを取る」というのがポイントで、重要なところは【脱脂力がある】ということです。どれぐらいの危機感を持った方が良いかと言うと朝シャンすると、朝に洗顔してそのまま出かけていく感じです。ほとんどの方が頭皮用の保湿剤（化粧水のようなもの）は使っていないことが多いと思いますので、洗いっぱなしで外に出かける状態ですよね。色々とトラブルに繋がりそうじゃないですか？【脱脂力】とは油をとる力のことです。シャンプーは頭皮の汚れ（油）を洗い落とすものです。

ですが『油』というものは体を守る保護膜でもあります。外部の刺激から頭皮を守ってくれるバリアです。通常は夜にシャンプーをしてその後８時間ぐらいかけてバリア機能として必要な分の油分が頭皮から出てきます。そして朝出かける時にはバリアが聞いた状態で出かけていけるのですが、朝シャンプーでこの油分を取ってしまうと【紫外線】や【ちりや埃】【細菌】などの影響を受けてしまいます。結果どうなるか？というと《白髪や薄毛の原因》になってしまいます。

こういった事を講習などで聞いて僕はハゲたくない一心から夜シャンプーする派に変わりました。未来は分からないので元々ハゲないかもしれませんが、なるべく可能性を減らしておけるなら習慣を変えてみても良いのではないでしょうか？

そして朝ブローの時に濡らす際どうしたらいいのか？という事ですが、前にもよくお伝えしているように夜しっかりと乾かしておいてもらって朝は霧吹きで湿らせるようにしてもらうのが手間が少なく早いと思っています。ですが朝の寝ぐせ具合ではそれだけでは直せません！ってときもあります。やっぱりビチョビチョに濡らして乾かしなおすときも必要です。ちなみに僕は毎日ビチョビチョにして乾かしなおしてます。（クセ毛が強いのと軟毛なのもあって寝起きは葉〇瀬太郎みたいになっちゃうので。）

その際の注意点が「シャンプーはしない」「37.5℃以下のお湯で」って感じです。温度が高いほど脱脂力がありますので濡らすだけでも高温で濡らすと必要以上に油を取ってしまう事もあるからです。

やっぱり朝のお手入れとしてはぬるま湯でしっかり濡らして乾かしなおす。というのが一番仕上がりが良くなると思います。時間や手間は増えますが必要に応じて頑張ってほしい所です。

例外として、僕の妹がそうなのですがクセがあって髪の毛は硬くて広がるような髪質。よく言ってるのが次の日の夕方ぐらいが一番収まってる。なんなら一日シャンプーしないほうがベストなおさまりだ！！って感じの事を。衛生的な面もあるので毎日洗った方が良いのですが、頭皮の油分が多少出てくることで若干髪の毛がしっとりします。

これは髪の毛の特徴の一つですが水分や油分を吸い込んで吐き出す性質があって、頭皮から出た油分が髪の毛先の方へ浸透していきます。その結果に夕方になると一日の油分がしっかり出てきて髪の毛に浸透して収まります。こういった感覚をお持ちの方はあまり朝濡らさない方が良いですね。やっぱり乾かしなおすとフワッと広がってしまいます。『夜のうちにしっかり乾かして、朝は気になる部分を根元から霧吹きで湿らせて乾かしなおす。それで収まらないならアイロンやコテという熱道具の力を借りる』というやり方がいいのではないか？と僕の個人的な感想です。

補足ですが朝寝ぐせ直しのスプレーとかを使っている方がいるかもしれませんが、根元の頭皮付近を濡らす際は「ただの水」を使ってくださいね。寝ぐせ直しスプレーもきっとトリートメント成分とかが入っているので、頭皮のふると毛穴に詰まっちゃう可能性があります。

それと濡らした状態でアイロンやコテをするのもNGです。濡らしたらしっかり乾かしなおしてからアイロンやコテは使ってください。【水爆発】という事が髪の毛の中で起こって髪がダメージします。

こんな感じがシャンプー習慣や朝のお手入れでの違いや特徴です。ご参考に。